LifeVideos.ru

Видео из жизни со всего света

Видеокурс тренировок - видео

Бокс для начинающих с Борисом Синициным

Бокс для начинающих с Борисом Синициным

Onfit.ru начинает серию видео-уроков по боксу с одним из самых именитых спортсменов планеты, экс-чемпионом мира и Европы Борисом Синициным. На первой трениро...

Длительность видео: 15 мин. 24 сек.

Опубликовано пользователем: Onfit.ru — все о фитнесе

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Бокс для начинающих с Борисом Синициным»

Кастанурка Иванов - создан 01 января 2015 г.
а то развели хуйню клавишную баны ваш рот. ринг это одно улица совсем
другое. Это вообще разные вещи разные правила и так далее. одно дело бой в
перчатах другое без. Наберите в ютубе РОЙ ДЖОНС ВЕРНУЛСЯ и посмотрите как
человек выхлеснул 2 ебанатов при этом имея просто элементарные навыки по
его же словам

Алексей Воронов - создан 18 января 2015 г.
Сразу видно гуру бокса. Все понятно, доходчиво!!! Побольше и почаще
публикуйте свои видео уроки.

Wonckers - создан 11 декабря 2014 г.
обычно начинающих сразу учат с фронтальной стойки, но здесь все по
классике)

Радимир Лобода - создан 11 января 2015 г.
Все нормально, но Амплитуда у боковых сильно большая, будет потеря
скорости.

Arturs Anufrijevs - создан 26 октября 2014 г.
Очень хорошее доходчивое видео.Большое спасибо!

Юлия Романова - создан 28 декабря 2014 г.
Здравствуйте! Мне 13 лет, с удовольствием поучилась у Вас! Наконец-то
поняла, как правильно наносить удар! Все очень понятно! Спасибо Вам!!!

Кастанурка Иванов - создан 01 января 2015 г.
знатоки ёб вашу мать не путайте хуй с пальцем! Синицин нормальный человек.
И мастер спорта по боксу если не имеет опыта уличной драки может не хуй
делать хапнуть писды от обычного уличного бойца

Виталий Ковалёв - создан 25 декабря 2014 г.
я тут посмотрю больше половины профи , с такими раз на раз выходишь и
трясутся как щенки )

Alex Pustal - создан 01 декабря 2014 г.
Это и есть азы для начинающих, старой,советской школы классического бокса.
Ребята не путайте классику, с профессиональным или смешанными
единоборствами, где другие стойки и удары.

Алекс Эвейнжер - создан 28 ноября 2014 г.
Всем тем у кого бобмануло: Видео для начинающих, для начального развития!
Не большие ошибки не изменят их понимания в целом, а для пока только это и
нужно.

Домашняя тренировка. Три правила роста мышц.

Домашняя тренировка. Три правила роста мышц.

Домашняя тренировка http://allforallmen.ru/titans-helf -- Узнай, как обрести идеальное тело! Автор: Василий Ульянов Содержание видео: 01:06 - Какая цель дол...

Длительность видео: 10 мин. 6 сек.

Опубликовано пользователем: Видео уроки для Мужиков

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Домашняя тренировка. Три правила роста мышц.»

Dmitriy Ishenko - создан 29 декабря 2014 г.
одни одно говорт, другие другое,третьи третье - хрен поймешь кого слушать

Anti_Gov - создан 28 января 2015 г.
Одна - две группы мышц в час, то есть если я выбираю одну, к примеру
бицепс, мне его сорок мин или час долбить без перерыва ??? Я здесь, потому
что решил набрать мышечную массу, вообще занимаюсь смешанными
единоборствами, то есть не спец по накачке, тем не менее ни хрена не могу
себе представить, долбить бецепс час без перерыва, согласен что он порвётся
и если долбить усердно, думаю так, что хрен какой врач склеет. Думаю
молодой человек как то неудачно донёс свою идею

zerro vidos - создан 05 сентября 2014 г.
Три раза в неделю. Все тело за тренировку.

День и группа мышц.
1)Понедельник - грудь, ноги, спина, дельты, руки, пресс.
2)Вторник - отдых.
3)Среда - грудь, ноги, спина, дельты, руки, пресс.
4)Четверг - отдых.
5)Пятница - грудь, ноги, спина, дельты, руки, пресс.
6)Суббота - отдых.
7)Воскресенье - отдых.
один из видов нормальной тренировки , а почему 2 группы мышц в день ???

Michael - создан 13 декабря 2014 г.
и сколько дней тебе надо чтоб закончить все тело?))) парень.. есть такое
понятие - full body.. которой пользовались за долго до нашего рождения.. и
которая до сих пор используется... так, что в тренировках нет "не
правельно" есть поразному... на счет повторений.. у каждого человека своя
конституция... и четкого правила ни для кого нет... например, я всю жизнь
разбивал на 4-5 тренировки в неделю.проходя каждую группу один раз в
неделю... массы так и не было...вернее была но невнятная...после чего я
нашел ключ к своему телу и понял, что из-за ускоренного обменя веществ в
организме, мне нужно делать одну и туже группу мышц 2 раза в неделю... и я
стал делать пн>> верх тела вт>> только ноги ср>> отдых.. чт.>> верх и пт>>
ноги... cбб. вскр. >> отдых. прес и пояснеицау каждый день независимо от
группы... на что очень приятно откликнулись все группы мышц... а так же я
увеличил веса примерно вдвое за 5 недель.. естественно делаю только базу...
и не застаиваю на одних и тех же движениях... например, там где была тяга
верхнего блока, со временем заменилась на подтягивания с отягощением..
и.т.д.... все что я хочу сказать, то что надо слушать и присматриваться ко
всему... и не зацикливаться на одном... то что одному хорошо, другому может
не подойти вообще...

ps/ мне 34 года я 10 лет занимался.. и 2 последних года решил не просто
заниматься а набрать 20 кг, из них 10 уже за год набрал... 8 из них мясо

Sergey Sergeev - создан 13 ноября 2014 г.
Мне 18 лет рост 182, я занимаюсь 1,5 года дома по 2 разным программам
тренировок ( которые советовали на сайтах известные тренера ) технику
выполнения упражнений я знаю, в результате я набрал всего 2 кг(возможно я
просто вырос), я был на строгой диете, результата почти нет, при том что у
меня дома есть гантели регулируемые 14 кг и штанга 40 кг, очень обидно что
за все это время результата почти нет, а тренажерные залы дорогие,
подскажите что с этим делать, мне нравиться заниматься, мне никогда не
лень, но нужен результат.

Neo Zombi - создан 08 февраля 2015 г.
ты крут у меня на аве стоит моя фотка с прессом я его накачал за 1 месяц и
26 ты крутой спасибо тебе удачи тебе и здоровья да я качаюсь дома спасибо
тебе за все

Сергей Сержик - создан 28 января 2015 г.
1 подход ?1 мышечная группа? То есть пришел в спорт зал сделал Жим лежа
один подход и разводку один подход и домой , и хочешь сказать мышцы
вырастут ? нонсенс

Кельвин W - создан 13 января 2015 г.
Молодец!!! Вот только не пойму, ты говоришь работать на отягощение?
расскажи подробней как это понять? Постоянно увеличивать вес "железа" с
которым работаешь!!!??? Я тебя понял так ....... Сегодня я работаю с 10 кг.
на грудь, завтра с 11, послезавтра 12, 13, 14 ....... так что ли?

Anatoly Afanasyev - создан 18 января 2015 г.
А сколько раз в неделю надо тренироватся. Я хожу в зал 3 раза в неделю.

Понедельник: грудь и трисепс

Среда: спина и бисепс

Пятница: ноги и плечи

А пресс дома во вторник и четверг. Ето как нормально?

Rafik Ceferov - создан 08 февраля 2015 г.
IDI NAXUY PROTEYINA NAGLATAL

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.

Как сесть на шпагат за 5 недель?! Полная версия в приложении по ссылке: IOS http://vk.cc/313s1C НОВИНКА! Android- http://vk.cc/3aaf8l Сохраните на стен...

Длительность видео: 35 мин. 37 сек.

Опубликовано пользователем: BodyBook: Health and Fitness

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.»

Наташа Давдыюк - создан 21 декабря 2014 г.
Блин,я в конце плакала от боли...Ооочень было больно :*(((

Laura Danilevicha - создан 24 ноября 2014 г.
Блин( Я одна такая дереванная? :( У меня ещо 37 см до пола((((((

Ann Udina - создан 24 октября 2014 г.
Уже после первых двух упражний в разминке захотелось плюнуть и развалиться
на диване, ибо думала сдохну) Но собрала волю в кулак и допрыгала до
растяжки. И тут снова разочарование - мои ноги шире 90 градусов не
раздвигаются, а спина в пояснице так не прогибается. Это же обучающее видео
- на хрена сразу такие упражнения? Кто с первого дня смог сесть на шпагат -
тому это видео не нужно. А тем, кому еще далеко до шпагата покажите на
видео как за 30 дней девушка без подготовки садится на шпагат. И впечатлит
и замотивирует.

Дмитрий Ли - создан 02 декабря 2014 г.
Взяли бы человека который не сидит на шпагате!

Али Латипов - создан 09 декабря 2014 г.
А попец у ведущей зачётный

Дарья Коптева - создан 19 января 2015 г.
Для тех людей которые пишут, что: "Сесть на шпагат за один день это-
бред... А сесть на шпагат за один день это реально?" Вы читать умеете?!
Видео называется "Как сесть на шпагат за 30 дней", но уж никак ни за один!
Мне очень понравился урок, я получила огромное удовольствие и гарантию на
крепкий сон) Правда в конце на шпагат сесть не получилось, но я думаю это
поправимо- за 30 уроков сяду Спасибо огромное создателям этого видео,
самое лучшее из всех, что я видела

*Аватария со Спанч Бобом* - создан 22 января 2015 г.
Хм. Я первый день,в первый раз. Никогда никуда не ходила. Мама в моём
возрасте,11 лет садилась на шпагат. Мне тяжело было некоторые упражнения
удвались,иногда я пропускала некоторые моменты,но в целом,всё норм.. для
новичков,как я,это порой трудно,ибо Вы садились на полный шпагат.

Юлия Громыко - создан 07 декабря 2014 г.
а уменьшить боль на следующий день можно как нибудь? я то еле стоять
могу:D

Паша Юп - создан 22 декабря 2014 г.
да уж без боли) решил вот вспомнить былые годы) как же всё задубело) хоть
ножичком подрезай)

Айша Апекова - создан 07 февраля 2015 г.
Я могу с 5 лет. Но не подумайте ЧТО :(

Плоский живот   отличный БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс от известного фитнес   тренера

Плоский живот отличный БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс от известного фитнес тренера

Плоский живот отличный БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс от известного фитнес тренера. Фитнес, фитнес смотреть, фитнес онлайн, фитнес видео, фитнес дома, фитнес для похуд...

Длительность видео: 42 мин. 53 сек.

Опубликовано пользователем: Fitnes Vsem

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Плоский живот отличный БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс от известного фитнес тренера»

Anna Postrigan - создан 30 января 2015 г.

Диана Бапслтан - создан 21 октября 2014 г.
как скачать видео?

Tanya Shapkina - создан 30 декабря 2014 г.

Ольга Кальникова - создан 04 января 2014 г.

Урок 1 — Разминка Перед Тренировкой • Видеокурс «С Чего Начать»

Урок 1 — Разминка Перед Тренировкой • Видеокурс «С Чего Начать»

http://bit.ly/aman1 - Получите Бесплатный Видеокурс "Главный секрет уличной драки. Грязные Секреты Выживания В Реальном Бою"

Длительность видео: 14 мин. 13 сек.

Опубликовано пользователем: Академия Самообороны Амана Атилова

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Урок 1 — Разминка Перед Тренировкой • Видеокурс «С Чего Начать»»

olga bobrova - создан 23 марта 2014 г.
Огромное спасибо вам за ваши уроки!!!

MrVas88 - создан 08 марта 2014 г.
12:07 а колени то хрустят)

Академия Самообороны Амана Атилова - создан 19 июля 2013 г.
Первый урок моего нового курса "Домашние тренировки. С чего начать".

Olga236 - создан 02 февраля 2014 г.
Спасибо!!!!!!!!!

Виталий Шулбаев - создан 16 октября 2013 г.
Спасибо братан!

Рома Фараонов - создан 27 июля 2013 г.
отлично)

Denis Khen - создан 30 июля 2013 г.
Если пульс вообще не можете найти, значит вы мертвы :DDD

Владас Патеюнас - создан 19 июля 2013 г.
Не могли бы вы сделать видио как работать на мешке?)

1MrKano - создан 18 октября 2013 г.
Пресс состоит из мышц. Эти мышцы находятся на животе. И называются: "мышцы
брюшного пресса". Иногда просто называют "пресс" или мышцы живота.

Ложка Мёда - создан 04 августа 2013 г.
Спасибо за инфу и проделанную работу!

Подборка странных упражнений в тренажерном зале. Цкирия LIVE

Подборка странных упражнений в тренажерном зале. Цкирия LIVE

Мой видеокурс "Эффективное жиросжигание" - http://youtu.be/b5RabJmtzGU По вопросам приобретения пишите мне с пометкой "Видеокурс" Вконтакте: http://vk.com/ch...

Длительность видео: 2 мин. 18 сек.

Опубликовано пользователем: Мария и Сергей Цкирия

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Подборка странных упражнений в тренажерном зале. Цкирия LIVE»

Гоша Пукин - создан 05 января 2015 г.
Вот в чем плюс интернета и ютуба в частности, что любая бездарность может
наклепать роликов, создать свой канал и представиться авторитетным Гуру и
Сенсеем. И непонятный спорт "Бикини" позволяет заурядной курице вдруг,
покрутив сракой, счесть себя великим спортсменом и атлетом.

Духаст Вячеславыч - создан 20 декабря 2014 г.
"Эти упражнения направлены на проработку членовидной мышцы напарника а
также демонстрацию жопы на весь зал".

texvit - создан 26 ноября 2014 г.
ей бы в порно сниматся

Валерий Горбатков - создан 25 ноября 2014 г.
упражнение на голень в Смитте ногами вверх - это ужас.... у нее крюк был на
грани зацепа постоянно.. так что это бредовая идея делать голень таким
образом

Karahanid - создан 09 декабря 2014 г.
Я бы тоже на ней посидел в упражнении на икры. Только у меня бы стояк
наверно был) А кстати, это муж сидит? Если нет, то муж реально олень))

MrPrincipius - создан 04 декабря 2014 г.
спасибо за сиськи. муж подкаблук, своей бы такое не позволил

Snejok02rus - создан 22 декабря 2014 г.
Херня это все, и тот кто посмеется увидив подобное - правильно сделает,
потому что весь этот бред можно заменить более адекватными упражнениями так
же без осевой нагрузки на позвоночник. (упражнение "борцов" на шею я в счет
не беру)

Your training - создан 14 января 2015 г.
когда вы что то СОВЕТУЕТЕ, нужно понимать об ответственности, которую
несете за совет
когда штанга в смите сорвется на ученика с ног, обдерет их, хорошо если не
на шею. почему нельзя делать то же в станке для жима ногами?
в вашем зале станков не хватает, что "осла" приходится делать, или это
промоушн?
в общем, чего бы не придумать, лишь бы прославиться...

Денис Успешный - создан 17 января 2015 г.
Кстати, мальчики и девочки - упражнение №2 гениальное. Лично попробовал -
лучше ничего на икры нет. Но желательно делать это в машине смита которая
ходит под небольшим углом и плавно...та что на видео строго вертикальна а
есть еще такие как бы под небольшим скосом и более плавно, как бы с
амортизаторами....вот там это упражнение можно делать с обоих сторон от
тренажера - т.е. в одном случае толкаешь назад а во втором - вперед - по
сути тут икры на весу и поэтому траектория сокращения максимально
приближена к естественной. Кстати - Цкирия это упражнение не очень хорошо
выполнила именно из за того что у нее смит строго вертикален - когда он под
небольшим скором - проблемы крюков нету. Когда я начал делать это
упражнение то мельком заметил как иронично улыбались все крутые дяди и тети
вокруг - а я никому не сказал что это самое крутое упражнение на икры.
Пусть идут на ху*

Magistr T - создан 23 января 2015 г.
Да ладно вы, я получил позитив. Девушка норм. прекрасные глаза...
прекрасные СИСЬКИ, а обратный гак присед вообще надо взять на заметку -
советовать всем норм телкам в зале как обязательное к выполнению.

Рекордный номер  тренировка спецназа ГРУ   Видео   Форма   Спорт   Мужской журнал   Men's Health Россия

Рекордный номер тренировка спецназа ГРУ Видео Форма Спорт Мужской журнал Men's Health Россия

Длительность видео: 1 мин. 30 сек.

Опубликовано пользователем: arsenFAZ

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Рекордный номер тренировка спецназа ГРУ Видео Форма Спорт Мужской журнал Men's Health Россия»

german sarginov - создан 05 ноября 2014 г.
Бля да нахер этому мужику какие-то там приёмы? Он спокойно может одной
рукой за бошку поднять и об асфальт чпоньк.

Gannibal Lektor - создан 03 декабря 2014 г.
Мне ПОФИ Г настоящий спецназовец Бадюк или нет! Главное =он настоящий
крепкий мужик,который не сосет (пиво),а занимается дохренища спортом. И в
этом его сила! Для всех пример:если и не сможешь суперменом стать,то хоть
форму поддерживай...В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ! И НАХ Америку, ЕС и
ихние санкции! РУССКИЕ НЕ СДАЮТСЯ!

Иван Иванов - создан 01 февраля 2015 г.
Видимо вы ребятки не знаете кто такой Александр Кистень...

Rusla84 - создан 21 января 2015 г.
актер, спортсмен, ведущий, каратист, айкидоша, кунгфуист, спецназовец,
ГРУшник, кгбшник, боксер, бодибилдер, циркач, комсомолец, турникмен,
методист, филасаф, тайцзицюанист, пианист, гитарист, чтец, жнец и на дуде
игрец.. нормальный мужик, но устал от его перевоплощений, везде успел)

Александр Смарцелов - создан 31 января 2015 г.
спецназ ГРУ пошлых татуировках ? не смешите мои шлепки

Vicktor Iljuschin - создан 10 февраля 2015 г.
nastoaschii muschik nakolki nedelaet. eto fakt. a ras on grasnii sna4it im
dowerat Rodinu nelsa da i to schto a uwidel eto slabo . tak sebe dla kino.
dam sowet nesila woscha a golowa kotoraa mgnowenno saabraschaet. u4ite
WEN$UN; eto welikoe masterstwo Brussa.

MiyadzawaGionCobu - создан 30 сентября 2014 г.
..все выходят из селений своих.. и значит делают эти... ТАЙЗЦЫЦЬЮАНЬ !!!
..ну какое то говно свое..

Максим Сапунов - создан 25 октября 2014 г.
Даа,реальный мужик.Медведь.С таким если в драке столкнешься-все.Заказывай
понихиду и гроб.А те кто говорит,что он не поворотливый:Во-первых,это
тренировка а не реальный бой,А -во-вторых,внатуре сказали бы в лицо
ему.Разматал бы так,что на луну улители бы.

Влад Орех - создан 22 ноября 2014 г.
НАТО мы вас ждём )

Vanar Kanabo - создан 29 июля 2014 г.
Бадюк настоящий спецназовский!!! Изяславской закалки! был высокий тощий
малец с большим пулемётом! но очень хотел быть именно спецназовцем
десантником! первую наколку сделал после полугода! теперь и не видать её
весь синий! серёга привет я твой "дед"!

Отжимания на брусьях  Круговая тренировка  Упражнения  Фитнес видео

Отжимания на брусьях Круговая тренировка Упражнения Фитнес видео

ОТЖИМАНИЯ,система отжиманий, упражнения, как накачать, воркаут,отжимания видео, виды отжиманий, фитнес....

Длительность видео: 0 мин. 56 сек.

Опубликовано пользователем: Здоровье Спорт

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «Отжимания на брусьях Круговая тренировка Упражнения Фитнес видео»

К этому видео комментариев пока нет...

Презентация видеокурса «Революции силовых тренировок»

Презентация видеокурса «Революции силовых тренировок»

Автор видеокурса - Олег Коломацкий. ============================================= ЛУЧШИЕ ВИДЕОКУРСЫ И ВИДЕОУРОКИ ТОЛЬКО ЗДЕСЬ: http://www.all-info-products.r...

Длительность видео: 11 мин. 9 сек.

Опубликовано пользователем: Сергей Родюков

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «Презентация видеокурса «Революции силовых тренировок»»

К этому видео комментариев пока нет...

обучающий видеокурс СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

обучающий видеокурс СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

Этот обучающий фильм — это полный курс занятий по Скандинавской ходьбе от А до Я. Заслуженный тренер массовых видов физкультуры и спорта Баварской Академии С...

Длительность видео: 19 мин. 23 сек.

Опубликовано пользователем: Центр Скандинавской ходьбы

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «обучающий видеокурс СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА»

К этому видео комментариев пока нет...