LifeVideos.ru

Видео из жизни со всего света

Видеоурок Шпагат - видео

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.

Как сесть на шпагат за 5 недель?! Полная версия в приложении по ссылке: IOS http://vk.cc/313s1C НОВИНКА! Android- http://vk.cc/3aaf8l Сохраните на стен...

Длительность видео: 35 мин. 37 сек.

Опубликовано пользователем: BodyBook: Health and Fitness

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 1.»

Наташа Давдыюк - создан 21 декабря 2014 г.
Блин,я в конце плакала от боли...Ооочень было больно :*(((

Laura Danilevicha - создан 24 ноября 2014 г.
Блин( Я одна такая дереванная? :( У меня ещо 37 см до пола((((((

Ann Udina - создан 24 октября 2014 г.
Уже после первых двух упражний в разминке захотелось плюнуть и развалиться
на диване, ибо думала сдохну) Но собрала волю в кулак и допрыгала до
растяжки. И тут снова разочарование - мои ноги шире 90 градусов не
раздвигаются, а спина в пояснице так не прогибается. Это же обучающее видео
- на хрена сразу такие упражнения? Кто с первого дня смог сесть на шпагат -
тому это видео не нужно. А тем, кому еще далеко до шпагата покажите на
видео как за 30 дней девушка без подготовки садится на шпагат. И впечатлит
и замотивирует.

Дмитрий Ли - создан 02 декабря 2014 г.
Взяли бы человека который не сидит на шпагате!

Али Латипов - создан 09 декабря 2014 г.
А попец у ведущей зачётный

Дарья Коптева - создан 19 января 2015 г.
Для тех людей которые пишут, что: "Сесть на шпагат за один день это-
бред... А сесть на шпагат за один день это реально?" Вы читать умеете?!
Видео называется "Как сесть на шпагат за 30 дней", но уж никак ни за один!
Мне очень понравился урок, я получила огромное удовольствие и гарантию на
крепкий сон) Правда в конце на шпагат сесть не получилось, но я думаю это
поправимо- за 30 уроков сяду Спасибо огромное создателям этого видео,
самое лучшее из всех, что я видела

*Аватария со Спанч Бобом* - создан 22 января 2015 г.
Хм. Я первый день,в первый раз. Никогда никуда не ходила. Мама в моём
возрасте,11 лет садилась на шпагат. Мне тяжело было некоторые упражнения
удвались,иногда я пропускала некоторые моменты,но в целом,всё норм.. для
новичков,как я,это порой трудно,ибо Вы садились на полный шпагат.

Юлия Громыко - создан 07 декабря 2014 г.
а уменьшить боль на следующий день можно как нибудь? я то еле стоять
могу:D

Паша Юп - создан 22 декабря 2014 г.
да уж без боли) решил вот вспомнить былые годы) как же всё задубело) хоть
ножичком подрезай)

Айша Апекова - создан 07 февраля 2015 г.
Я могу с 5 лет. Но не подумайте ЧТО :(

Растяжка на шпагат (дети)

Растяжка на шпагат (дети)

На видео присутствуют дети из клуба спортивного танца Рандеву (кинокомпания _ GY Film Company) Тренер Голубева Инна Группа ВКонтакте - http://vk.com/innagolu...

Длительность видео: 7 мин. 39 сек.

Опубликовано пользователем: GY Film Company

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Растяжка на шпагат (дети)»

Лера Фанни - создан 01 декабря 2014 г.
Я знала конечно что у меня препод по танцам злой, но этот...

Masha Miller - создан 12 ноября 2014 г.
Очень плохо! Она н правильно детей тянет. Так связки можно порвать!!!

Дарья Молоканова - создан 24 января 2015 г.
А у меня связки порвали

Nastua Neustroeva - создан 31 декабря 2014 г.
Не ребята это вообще какой то ужас.... Если бы мы себя так вели на танцах
то пипец отжимались бы уже все.... У нас даже самые маленький детки которым
по 4-5 лет так себя не ведут,и у нас еще есть мотивация потому что нам
оценки ставят,и некоторые из средней и младших(у нас их две) плачут от
четверок(((

Аня Белова - создан 04 февраля 2015 г.
Я бы хотела себе такогоучителя

Никита Кожанов - создан 17 января 2015 г.
Она вообще понимает ,что так тянуть нельзя ? а тем более на колени давить ,
парни потом с кривыми ногами ходить будут....

Aiko Zhabenova - создан 18 января 2015 г.
бедные дети (самый первый мальчик походу связки порвал .

Tatev Mkrtchyan - создан 07 декабря 2014 г.
kakaya xoroshaya uchitelnica!! ^ ^

Yushah7 - создан 06 января 2015 г.
Так парафиновые аппликации перед занятиями надо делать

TheKoma Nosh - создан 09 января 2015 г.
Блин... Она ему щас ноги порвёт))

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 2.

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 2.

Как сесть на шпагат за 5 недель?! Полная версия в приложении по ссылке: IOS http://vk.cc/313s1C НОВИНКА! Android- http://vk.cc/3aaf8l Сохраните на стен...

Длительность видео: 33 мин. 9 сек.

Опубликовано пользователем: BodyBook: Health and Fitness

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 2.»

OOOkat - создан 28 ноября 2014 г.
она уже умеет садится на шпагат а начинающие нет! она в конце видео легла
прямо! а начинающим так не в силах!
Так что пробуй когда ты не умеешь садится на шпагат а потом видео снимай а
мы посмотрим как ты сядешь на 2 день!!!!!!

Irina Vorona - создан 22 октября 2014 г.
cesno govora ne uverena cto sadnu s takimi upraznenijami, no hotja bi
rastanu mishci

Маша Волкова - создан 08 февраля 2015 г.
Она не правильно учит я уже 2 года учусь и не получается мне до пола 5 см

stitchy hardly live live - создан 13 июля 2014 г.
разминка тяжелее комплекса упражнений))

Ангелина Сафина - создан 14 января 2015 г.
Подход очень правильный, все нравится. Разминку не могу до конца доделать,
изматывает. А в целом помогает)

Марина Матачена - создан 28 декабря 2014 г.
Очень здорово, мне понравилось. По-началу показалась невозможно, разминка
просто ад, как школу вспомнила, потом ничего, разогрелась. Растяжка
добротная. отдохнула после тренировки пять минут, пришла в себя. И
захотелось еще разок))))))))))))))) хихи

Diana Logman - создан 06 августа 2014 г.
На второй день я села на один кулачек меньше, реально помогает)

Sevil Mextieva - создан 28 декабря 2014 г.
НЕ ВАЗМОЖНО Я ЩЯС
УМЕРУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Карина Данилова - создан 12 октября 2014 г.
Дура невозможно сесть. В 1день если ты можешь

AlexandraAVGN ™ - создан 02 января 2015 г.
Если вы можете это не значит что мы можем.......2 день же......

1 видеоурок о том, как сесть на продольный шпагат.

1 видеоурок о том, как сесть на продольный шпагат.

Это мой 1 в жизни видеоурок, в котором я учу Вас такому гимнастическому элементу как ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ. Надеюсь мой видеурок прйдет кому то во благо:-) Вот ...

Длительность видео: 9 мин. 6 сек.

Опубликовано пользователем: Уроки растяжки с Юлией Кировой

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «1 видеоурок о том, как сесть на продольный шпагат.»

Человек-Chelovek - создан 17 декабря 2014 г.
смотреть невозможно

agusta878 - создан 06 февраля 2015 г.
СУПЕР! ДАВАЙ ЕЩЕ ! НЕ СЛУШАЙ ТРОЛЕЙ. ОНИ ЗАВИДУЮТ.

Человек-Chelovek - создан 17 декабря 2014 г.
говно

Yerdaulet Zhenis - создан 29 декабря 2014 г.
классно

Человек-Chelovek - создан 17 декабря 2014 г.
фигня

Человек-Chelovek - создан 15 декабря 2014 г.
ховно

Человек-Chelovek - создан 15 декабря 2014 г.
азаза

Pole Dance ВИДЕОУРОК от Pole Dream №1 - авторский шпагат Елены Артамоновой

Pole Dance ВИДЕОУРОК от Pole Dream №1 - авторский шпагат Елены Артамоновой

Pole Dance видеоурок от Елены Артамоновой. Авторский элемент pole dance - вертикальный шпагат вниз головой с захватом за спиной. В этом видео вы узнаете, как...

Длительность видео: 3 мин. 35 сек.

Опубликовано пользователем: Pole Dream

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «Pole Dance ВИДЕОУРОК от Pole Dream №1 - авторский шпагат Елены Артамоновой»

К этому видео комментариев пока нет...

Как сесть на шпагат. Видеоуроки по шпагату

Как сесть на шпагат. Видеоуроки по шпагату

Получите в ПОДАРОК 8 видеоуроков здесь: http://www.world-gymnastics.ru/shpagat8/ Полный видеокурс "Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки" http://www....

Длительность видео: 1 мин. 14 сек.

Опубликовано пользователем: Как сесть на шпагат

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Как сесть на шпагат. Видеоуроки по шпагату»

Sladkyi Saher - создан 13 сентября 2014 г.
Виноградинки ниче так )))

YAN JORG - создан 22 апреля 2014 г.
!!!

Liza Demeh - создан 17 ноября 2013 г.
Мгг! Как же! Бесплатно !!! Не смеши мои потковы !!! Ну если 5000р. Это не
деньги то да

Валентина Максимова - создан 02 февраля 2014 г.
уже и на шпагат без денег не сесть !!!!! масса в инете уроков бесплатно

Alyona Vinogradova - создан 11 июля 2013 г.
Получите 8 видеоуроков здесь:
http://www.world-gymnastics.ru/wppage/shpagat8/

jj fs - создан 13 июля 2013 г.
camera dont zoom in so much ! missing most of your legs

USSR - создан 12 июля 2013 г.
Красотка))) Вот это мотиватор))

Анастасия Варфоломеева - создан 29 августа 2013 г.
Ну да

Eros Dj Dj - создан 03 октября 2013 г.
ты супер, я люблю делать на шпагат

YAN JORG - создан 02 октября 2013 г.
klasno molodec

ВИДЕОУРОК ГИМНАСТИКИ:) (шпагат/мостик)

ВИДЕОУРОК ГИМНАСТИКИ:) (шпагат/мостик)

Длительность видео: 4 мин. 41 сек.

Опубликовано пользователем: Sveta_ smile

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «ВИДЕОУРОК ГИМНАСТИКИ:) (шпагат/мостик)»

К этому видео комментариев пока нет...

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 3.

Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 3.

Как сесть на шпагат за 5 недель?! Полная версия в приложении по ссылке: IOS http://vk.cc/313s1C НОВИНКА! Android- http://vk.cc/3aaf8l Сохраните на стен...

Длительность видео: 35 мин. 26 сек.

Опубликовано пользователем: BodyBook: Health and Fitness

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Как быстро сесть на шпагат?! Лучшее- пошаговое видео обучение. День 3.»

Ann Udina - создан 24 октября 2014 г.
Это точно обучающее видео из раздела для начинающих? Как по мне, то это
больше похоже на что-то типа "Посмотрите, как я умею, неудачники!"
Сложновато для новичка, а с разминки вообще сдохнуть можно)

Анастасия Сергеевна - создан 12 ноября 2014 г.
Мне очень нравится))Все получается,но вот разминка действительно тяжело
даётся:)

Василий Иванов - создан 02 января 2015 г.
Подразумевается, что люди хоть как-то занимаются фитнесом, а не просто так
от нечего делать решили сесть в шпагат. Поэтому, считаю что все сделано
качественно; а кому сложно, пусть идут сначала в спортзал.

Анеля Нурлыбаева - создан 01 ноября 2014 г.
У меня ПОЛУЧИЛОСЬ
СПАСИБКИ
Т А Н Я
Я УЖЕ СЕЛА НА ШПАГАТ

Jane Ryder - создан 16 сентября 2014 г.
я когда после растяжки сажусь такое ощущение будто мышцы обратно тянуться и
что то тчо я только что растянула исчезло

Аделина Псянчина - создан 05 декабря 2014 г.
я смогла за счет этого видео сесть на шпагат за 2 дня)))

Star. M7med - создан 13 января 2015 г.
Пожалуйста, помогите мне, у меня есть это приложение на свой телефон Jlexa
Нотт 2 и проблема в том, что всякий раз, когда вы выбираете дату и время
проходит дату и время я чувствовал, что что-то

intelligenceisnot - создан 26 октября 2014 г.
Pretty exercise instructor, but her outfit is boring.
I can send her some money to buy a new outfit if she likes.
Feel sorry for the poor girl.

Альберт Трубников - создан 02 сентября 2014 г.
Очень красивая фигура у девочки проводившей тренировку!!! Даже ради такого
наблюдения готов тянуть шпагаты круглые сутки!!!

Алиса Ланцова - создан 17 сентября 2014 г.
!!Вопрос!!
видео всего 6.
как делать..?
6 дней по видео.
6- ой день закончился начинать с 1-ого и так по кругу..??

Ирбис - как сесть на шпагат. Урок 1

Ирбис - как сесть на шпагат. Урок 1

Подробнее на http://irbis-dance.ru и http://teatr.irbis-dance.ru В видео использована музыка: Fat Boy Slim -- Praise You (Radio edit)

Длительность видео: 6 мин. 24 сек.

Опубликовано пользователем: Дарья Марусова

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Ирбис - как сесть на шпагат. Урок 1»

Дарья Марусова - создан 17 декабря 2013 г.
Я рада, что вам понравилось!!!!!

Лилит Сардарян - создан 14 апреля 2014 г.
Спасибо большое.

masha pokaz - создан 15 декабря 2013 г.
спасибо вам я за 1 урок села на шпагат :)

Обучалка шпагату или как сесть на шпагат! Шпагат как у Van damme!

Обучалка шпагату или как сесть на шпагат! Шпагат как у Van damme!

twitter: http://twitter.com/Korzhenevskiy vkontakte: http://vk.com/bogdan036 Facebook: http://www.facebook.com/pages/Bogdan-Korzhenevskiy/148713765220977 Вид...

Длительность видео: 3 мин. 39 сек.

Опубликовано пользователем: Bogdan036

Оценка видео: 3 из 5

Комментарии к видеоролику «Обучалка шпагату или как сесть на шпагат! Шпагат как у Van damme!»

Тимур Аушев - создан 13 октября 2014 г.
да хорошие ребята , показали простое упражнение , какая разница сколько
просмотров ? желаю вам парни ещё больше просмотров ..... и ещё больше
показывать простые и эффективные упражнения....

Серёжа Местный - создан 20 апреля 2014 г.
дизлайкеры этого видео вы все гандоны и жирные пидеры которые тока что и
делают что жрут и сюдят перед компом и не занимаются спортом

Даша Лисовська - создан 09 февраля 2015 г.
Богдан,молодец.... набрал 17 лямов просмотров капец...

Наташа Н - создан 28 июля 2014 г.
красавчики, однозначно!))

Руссий чирики - создан 17 января 2015 г.
СПС!!!
Сел на шпагат за 9 дней!!!

Евгений Котляров - создан 29 декабря 2014 г.
Я кажется понял почему столько дизлайков, может потому что пиздеж ебучий
насчёт восьми книг?)

Доктор Кот - создан 22 января 2015 г.
Идея про книг понравилось...буду пробовать на деле ...через 2 недели напишу
результат....эм-м-м может быть и через месяц

Sladkyi Saher - создан 10 сентября 2014 г.
Отлично ))) делаю как говорится все по книжкам )))

ClassicTv - создан 31 мая 2014 г.
они не педики?

ЖОРА СААКОВИЧ - создан 14 января 2015 г.
ВСЕ КРУТО ДЕЛАЛИ ПРОСТО МОЛОДЕЦ