LifeVideos.ru

Видео из жизни со всего света

Уроки йоги для спины - видео

Йога для начинающих. Упражнения для позвоночника.

Йога для начинающих. Упражнения для позвоночника.

Одежда для занятия йогой http://videouroki.vmayke.org/category/6078320 Йога для здоровья http://freevideouroki.ru/iogat Йога для начинающих. В данном вид...

Длительность видео: 9 мин. 9 сек.

Опубликовано пользователем: Видео Уроки

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Йога для начинающих. Упражнения для позвоночника.»

Freshwindify - создан 18 октября 2013 г.
Я попробовала этот комплекс на себе, повторила около 5 раз через два-три
дня. Делать не трудно, но после него разболелись все косточки в спине, даже
ночью верчусь и чувствую боль. Что я сделала не так?

Видео Уроки - создан 05 сентября 2013 г.
Да это нормально) Это значит что упражнение помогло вам снять блоки)

Татьяна Пищаленко - создан 09 июня 2013 г.
спасибо огромное! очень доступное и полезное видео!

MrPiccasooo - создан 28 октября 2013 г.
помогло..только сперва болело серьезно ..

ninevian - создан 21 августа 2012 г.
спасибо огромное за видео, очень вовремя)

Мария Прилуцкая - создан 24 марта 2013 г.
Спасибо! Очень здорово и доступно объясняете, и асаны простые, но очень
эффективные. Чувствую жжение в руках, - так хорошо растянулись.И приятная
легкость, легче дышать. Спасибо еще раз)

Mercuryprivet - создан 18 июля 2013 г.
Если, хочешь, что бы к тебе прислушались. Купи словарь русского языка!

koretsij - создан 22 июля 2013 г.
спасибо вам

Okal Holent - создан 19 мая 2013 г.
а где 2 часть очень нужно)

сергей чигрин - создан 06 ноября 2012 г.
спасибо

Йога урок 9 - Комплекс упражнений для позвоночника

Йога урок 9 - Комплекс упражнений для позвоночника

Мой сайт - http://allavoronkova.com/ Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой.Урок № 9 - Комплекс упражнений для позвоночника "Алмазный стержень" Подроб...

Длительность видео: 23 мин. 59 сек.

Опубликовано пользователем: Алла Воронкова

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Йога урок 9 - Комплекс упражнений для позвоночника»

славик станков - создан 08 апреля 2014 г.
Скажите, а сразу после занятий йогой есть какие либо противопоказания или
советы что желательно сделать, ну там кроме медитации.

славик станков - создан 08 апреля 2014 г.
Спасибо...пробовал впервые заняться йогой. Очень трудно но ощущения
непередоваемые. Еще раз спасибо.

Ali Alihandro - создан 20 декабря 2013 г.
Спасибо!

Кундалини йога. Крия для позвоночника. Занятие 2. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!

Кундалини йога. Крия для позвоночника. Занятие 2. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!

Кундалини йога с Алексеем Меркуловым на сайте канала ЖИВИ! http://www.jv.ru/video/course/2 Главная цель кундалини-йоги -- пробуждение внутренней энергии и ра...

Длительность видео: 14 мин. 40 сек.

Опубликовано пользователем: JV.RU Телеканал ЖИВИ!

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Кундалини йога. Крия для позвоночника. Занятие 2. Алексей Меркулов. Канал ЖИВИ!»

Екатерина Корнеева - создан 14 июля 2014 г.

Katja Siri Ganesh - создан 15 апреля 2014 г.
Мне эта крийя известна под названием "Комплекс для освобождения от чувства
вины в позвоночнике"

JV.RU Телеканал ЖИВИ! - создан 13 января 2014 г.

Svetlana Karpenkova - создан 21 июня 2014 г.

loveOname - создан 22 января 2014 г.
Рада за вас. У меня всё по прежнему

Isais Binaire - создан 23 января 2014 г.

loveOname - создан 22 января 2014 г.
После слов "пальцы переплетаются", регулярно.

loveOname - создан 22 января 2014 г.
Да, отваливается после начала первой крии.

Андрей Лирник - создан 02 апреля 2014 г.

loveOname - создан 22 января 2014 г.
Как - то после настраивания звука всё заканчивается(

Йога с Кариной Харчинской урок №2

Йога с Кариной Харчинской урок №2

Длительность видео: 34 мин. 56 сек.

Опубликовано пользователем: Карина Харчинская

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Йога с Кариной Харчинской урок №2»

Елена Дахновская - создан 25 сентября 2014 г.
так это первый или второй урок?

MrOdinVLAD - создан 16 апреля 2014 г.
Моя жена начала заниматься вместе с Вами, ей очень нравится, Спасибо Вам!!)

Виктория Кабанова - создан 18 июня 2014 г.
Спасибо, Карина! Занималась кундалини йогой уже год, по видеоурокам, одно и
то же немного надоело, нашла ваше видео, сделала пробный урок, чувствую
себя супер! с вами очень интересно и легко). Спасибо!

Natalia Richter - создан 19 апреля 2014 г.
Мне 56 Начала заниматься из-зи болей в позвоночнике... Надеюсь,что
поможет...Нравится.Спасибо

Lyalya SITNIKOVA - создан 22 декабря 2013 г.
какая Вы умница...вот бы найти такого преподавателя как Вы..

Карина Харчинская - создан 07 июня 2013 г.

Хатха-йога.Комплекс для больной спины

Хатха-йога.Комплекс для больной спины

Второй сюжет в серии комплексов асан йоги для спины. И как и обещалось он будет посвящен людям имеющим определенные проблемы со спиной, не способных в полной...

Длительность видео: 17 мин. 5 сек.

Опубликовано пользователем: Артур Паталах

Оценка видео: 5 из 5

Комментарии к видеоролику «Хатха-йога.Комплекс для больной спины»

Екатерина Гуща - создан 05 ноября 2014 г.
Спасибо, Артур!

Артём Славянин - создан 13 октября 2014 г.
Спасибо огромное, Артур! С удовольствием смотрю ваши видео. Поражаюсь вашей
гибкости и пластике.

Ivan Ponomarev - создан 02 июля 2014 г.
Спасибо!

Patron Om - создан 25 июня 2014 г.
Спасибо! Попробуем ;)

Йога для позвоночника. Начальный уровень.

Йога для позвоночника. Начальный уровень.

Предупреждение: Лечение позвоночника упражнениями подходит не всем! Начиная заниматься помните, что вы должны быть максимально осознанны и внимательны к свои...

Длительность видео: 56 мин. 55 сек.

Опубликовано пользователем: Shiva Shakti

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Йога для позвоночника. Начальный уровень.»

Shiva Shakti - создан 03 августа 2014 г.
Все видео для позвоночника на моем сайте Mastershiva.ru

Shiva Shakti - создан 14 июля 2014 г.
При кифозах, лардозах и сколеозах, этот комплекс значительно улучшает
самочувствие.

Ivan Granovskiy - создан 13 ноября 2014 г.
Вячеслав, здравствуйте! Совсем недавно открыл для себя йогу, пытаюсь кое
что делать по вашим видео. У меня сколиоз в грудном отделе, шейный
остеохондроз с грыжей 2,5мм между 5 и 6 дисками, иногда дискомфорт в
пояснице, типа жжения.
То, что мне не нужно делать "скрутки" я понял... Не совсем понял, что
является "скрутками", проясните если можно.
Еще при некоторых упражнениях, сидя с наклоном туловища вперед у меня
щелкает в поясничном отделе, так понимаю выпадают или встают на место
позвонки.. Можно ли это допускать при выполнении упражнений?
Заранее благодарю!

77Ka3a4oK77 - создан 21 августа 2014 г.
Добрый день.Хотел вас спросить,есть ли какие то упражнения в йоге для
исправления именно сколиоза и какая последовательность для этого нужна.

Valeriy Petrov - создан 14 июля 2014 г.
Лечение позвоночника. Вредные упражнения
что вы скажите об этом видео, йогой занимаюсь 2,5 года последнее время
начала болеть спина чуть ниже поясничного отдела позвоночника и есть
небольшое онемение ног, раньше лет 25 назад был поставлен диагноз
межпозвоночная грыжа, было бы интересно ваше мнение

Юлия Седёлкина - создан 10 июня 2014 г.
Очень устаю сидеть в последней асане, и полезла про нее почитать, чтобы
внутренне мотивировать себя. И вот что нашла - Пашчимоттанасана -
достаточно длительное пребывание в этой позе массирует сердце, позвоночник
и органы брюшной полости, тонизируя и укрепляя их, а также дает отдых уму.
Благодаря интенсивному вытяжению области таза туда приливает больше
обогащенной кислородом крови, в результате чего половые железы получают
необходимые питательные вещества. А я действительно после первой же
практики почувствовала поясницу - не боль, а просто почувствовала ее
по-дрегому..
Возможно, кому-то это будет интересно:)

Georgiy Perelman - создан 07 июня 2014 г.
Вячеслав, я бы хотел продолжить нашу дискуссию. Вы говорили, что у вас было
3 грыжи. Если у вас нет МРТ, то скажите, хотя бы за какое время вы
почувствовали улучшение, и за какое время все симптомы прошли?

ali baba - создан 10 июля 2014 г.
Вячеслав доброго времени суток! у меня две грыжи в шейном отделе 3мм и в
крестцовом 6 мм подскажите пожалуйста какие упражнения мне разрешены ?
можно ли делать скрутки если боли они не вызывают?

Ирина Серебрякова - создан 10 июля 2014 г.
Посоветуйте еще пожалуйста с какого видео и упражнений лучше начинать если
заклинило шею и напряжение ( перекос ) в одном плече..все как деревянное,
даже на лицо отдает боль.

Karlygash Zharkimbekova - создан 06 июля 2014 г.
Вячеслав! Во время занятий йогой потеют пятки и ладони. Один йог сказал,
что это неврология. Можете посоветовать комплекс для лечения? Спасибо!

Йога урок 2 - Крокодил - Упражнения для позвоночника

Йога урок 2 - Крокодил - Упражнения для позвоночника

Мой сайт - http://allavoronkova.com/ Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой.Урок № 2 - Комплекс упражнений для позвоночника "Крокодил" Подробнее здесь...

Длительность видео: 25 мин. 51 сек.

Опубликовано пользователем: Алла Воронкова

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Йога урок 2 - Крокодил - Упражнения для позвоночника»

Никита Нольвосьмой - создан 06 августа 2014 г.
Привет Алла. Когда делаю это упражнение , болит спина (имеются грыжи)
Вопрос: Делать через силу или прекратить!!??

LF Khadiyev - создан 15 августа 2014 г.
Алла, скажите, пожалуйста, а можно руки класть ладонями вниз? Мне тяжело
держать их ладонями вверх.

Светлана Кашпур - создан 18 июня 2014 г.
Какие упражнения посоветуете для шейного и грудного отдела позвоночника?

Полина Зорина - создан 12 июня 2014 г.
Девушка на видео делает крокодил неправильно! Нельзя делать крокодил
НАПРЯЖЕННО, как это делает она! Можно повредить позвоночник. Нельзя
отрывать спину и таз от пола. Нельзя с силой проворачиваться до предела!!!
Крокодил - это медитативное упражнение, выполняется абсолютно расслабленно,
абсолюно. А девушка зажата, напряжена, и выполняет на результат. А на
результат выполнять нельзя.

svetoch55 Diachenko - создан 12 сентября 2014 г.
Доброго времяни суток! Алла, попробовал ваш урок крокодил, у меня
поясничная грыжа .когда делаю упражнения у меня сильная боль в левой ноге,
что вы можете посоветовать?за ранее благодарен за ваш ответ.

adi adi - создан 20 июня 2014 г.
Алла,привет! скажи пожалуйста, у меня с детства проблемы со спиной,сколиоз
и так далее,вчера был прострел с такой силой,что я упала на пол от
боли,сделала мануалку,стало легче и мне мой мануальщик посоветовал вас
посмотерть именно етот комплекс.до етого я никогда йогой не занималась.
вопрос-сейчас,когда такие острые боли ,можно ли его делать? и если я не
смогу, а я точно не смогу так растянуться,будет ли польза ,если я буду
делать наскольк я могу?спасибо"!

Александр Бабенко - создан 14 сентября 2014 г.
привет Алла мне нужно скачать видео крокодил для Мамы т.к у неё нет
компьютора для занятий по вашей методике как мне это сделать с уважением
Александр

алексей янькин - создан 20 февраля 2014 г.
В другом видео я уже писал вам,повторюсь при окончании всего комплекса
через полчаса, час появляется боль в пояснице это нормально? После
обострения у меня грыжи диска,прошло около двух недель болей как таковых
нет. Может мне рано еще эти упражнения делать?

алексей янькин - создан 20 января 2014 г.
Здравствуйте, как вы просили пишу о своих ощущениях, как вы знаете у меня в
данный момент обострение грыжи диска, так вот поделал этот комплекс 5 дней
каждое утро, без фанатизма. Начал ходить по дому, ура, но боли еще непрошли
но заметно слабее стали! СПАСИБО

алексей янькин - создан 18 января 2014 г.
Здравствуйте, у меня еще вопрос, если снять боль медикаментами то можно эти
упражнения делать? В левую сторону у меня получается, а вот в право
проблема

Йога на каждый день комплекс для позвоночника

Йога на каждый день комплекс для позвоночника

Длительность видео: 25 мин. 23 сек.

Опубликовано пользователем: Антон Макаров

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «Йога на каждый день комплекс для позвоночника»

Снежана Низамова - создан 22 февраля 2013 г.
да, действительно, это йога для продвинутых.

Антон Макаров - создан 20 января 2013 г.
Михаил, используйте голову и все будет в порядке с вами.

Антон Макаров - создан 20 марта 2013 г.
Спасибо автору комплекса, мне тоже помогает.

sveta77vlad - создан 14 мая 2013 г.
для начинающих - самое то..спасибо

kossdd91 - создан 20 января 2013 г.
согласен

Бахмут Татьяна - создан 20 марта 2013 г.
всегда спасает спину, не могла встать с кровати по утрам, после одного
занятия стало легче, а через неделю проблем как-будто и не было.

Дмитрий Абрамов - создан 04 августа 2013 г.
Тоже очень благодарен!

Марина Л - создан 21 января 2013 г.
Большое спасибо. Отличный комплекс.

мария гора - создан 07 июля 2013 г.
Все движения делаются очень быстро! Из-за этого никакой нагрузки не
ощущается, получается легкая разминка.

Karina Valenti - создан 27 июля 2013 г.
Спасибо, я как раз искала новый комплекс, сегодня обязательно попробую.

йога для позвоночника

йога для позвоночника

видео урок йоги для начинающих.

Длительность видео: 2 мин. 22 сек.

Опубликовано пользователем: Анастасия Богатенкова

Оценка видео: не определен

Комментарии к видеоролику «йога для позвоночника»

К этому видео комментариев пока нет...

иога для спины, лечение позвоночника часть 3

иога для спины, лечение позвоночника часть 3

Предупреждение: Лечение позвоночника упражнениями подходит не всем! Начиная заниматься помните, что вы должны быть максимально осознанны и внимательны к свои...

Длительность видео: 8 мин. 15 сек.

Опубликовано пользователем: Shiva Shakti

Оценка видео: 4 из 5

Комментарии к видеоролику «иога для спины, лечение позвоночника часть 3»

Shiva Shakti - создан 17 апреля 2013 г.
думайте о позвоночнике)))

Shiva Shakti - создан 18 апреля 2013 г.
когда начинаете заниматься йогой боли могут возникать и проходить в разных
суставах....они исцеляются часто через боль..

Ekaterina Plakhova - создан 27 апреля 2012 г.
en cuanto tiempo se puede llegar hasta este nevel?

yevgeniya podskochaya - создан 04 октября 2013 г.
делаю ваши упражнения после комплекса лечбно-оздоровительный цигун всего 2
дня. вчера была просто легкость, сегодня было ощущение потрясающей
легкости, казалось еще чуть-чуть и я взлечу. Это показатель того, что из
тела уходят эмоциональные блоки. более тоо, изменилось психическое
состояние, я себя чувствую как после возвращения из Индии от моего
Возлюбленного Багавана. ПОКОЙ И Ананда. у меня давно не было Такого
глубокого покоя. Спасибо всем, Попутчики мои, всем доброго пути, все
встретимся...

Balalayker Barmaleev - создан 15 февраля 2013 г.
Здравствуйте Вячеслав. Можно совмещать данные упражнения с методиками по
увеличению роста за счет вытягивания позвонков?

Mad Geniy - создан 27 августа 2013 г.
А если год делаю первую и вторую последовательность, но грыжа еще есть? То
делать нельзя третью последовательность?

wahed mint - создан 25 сентября 2013 г.
Sпасибо огромное за видео, спина уже не болит после грыжи, зато седалищный
нерв отдает по всеи правои ноге, причем боль блуждаюшая, то в икре, то
бедре, то в ягодице, посоветуите пожалуста как с этим справиться...спасибо

Shiva Shakti - создан 21 мая 2013 г.
если у вас грыжа...вам можно только первую часть

Shiva Shakti - создан 05 ноября 2013 г.
Здравствуйте...отлично работает...

Shiva Shakti - создан 30 августа 2013 г.
смотрите по самочувствию...если грыжа не беспокоит начинайте усложнять...но
очень аккуратно...